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2020-07-20 16:36:41

老年痴呆低龄化蔓延成不争事实

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       老年痴呆已成为仅次于心血管病、脑血管病和恶性肿瘤,居第4位的老年人死因。目前我国65岁以上老年人老年性痴呆的患病率高达5.6%,即每20个老年人中就有一个老年性痴呆患者。 关于老年痴呆症,我们都觉得人老龄才可能患老年痴呆症。不过,近年来40多岁患老年痴呆的人也不少,现在“老年病”低龄化也不争的事实。

        根据病因,常见的老年期痴呆症主要有三种类型:脑变性疾病引起的痴呆——阿尔茨海默病(老年痴呆AD);脑血管病引起的血管性痴呆和前两者共存的混合性痴呆。此外还有少见的路易体痴呆、Pick病、帕金森病痴呆、炎症性痴呆等。

 

        有数据显示,全球范围内,每7秒钟就会有一个老年痴呆症患者出现,在中国,老年人口达1.44亿,65岁以上患病率为6.6%,年龄每增加5岁,患病率增长一倍,3个85岁以上的老人中就有一个是老年痴呆症患者。预计到2020年,全球老年痴呆症患者将达3400万人。

        

        目前老年期痴呆症成了继心血管病、脑血管病和癌症之后,威胁老人健康的“第四大杀手”。

        

        尽管老年痴呆患病率逐年增加,但就诊率和知晓率仍然很低,多数就诊时已是中晚期老年痴呆症如果在早期发现,早期治疗,效果好而且费用低,但很少有患者还在病发初期就来检查,几乎都要等到中晚期才来就诊,不仅延误治疗,而且对患者及其家人都是一种伤害。

 

        近年来,从患者就诊情况看,阿尔茨海默病引发的老年痴呆症和血管性老年痴呆症各占一半,前者属于不可根治的疾病,但是可以早就医,早发现,早期干预治疗,延缓疾病进展;但后者可以通过积极治疗基础疾病,控制好血压、血糖、血脂水平,改善不良的生活方式,减少血管性痴呆的发生。但往往很多人对老年痴呆症的认知度不够,总认为这个病只有老年人才会得,从而放任自己身上的小问题,引发后期的脑出血,脑缺血等问题。

 

        远离铝中毒

 

        据统计,女性患老年痴呆症的比例高于男性。年龄越大,老年痴呆症的发病率也越大。如果有家族遗传史的话,患上老年痴呆症的几率较大。除了遗传引起的家族性老年痴呆症外,引起老年痴呆症的还有环境因素,如铝中毒等。比如,含有明矾和铝的食物如油条等会影响大脑代谢,长时间的压力过大和高度紧张也是老年痴呆提前出现的因素之一。

 

        在外普及健康知识时,有的人患有糖尿病,但他们根本不当回事,病发了就打针吃药,没事就不再管,其实,这也为将来引发血管性老年期痴呆症埋下隐患。所以无论高血压、高血脂或是高血糖患者,都得控制自身饮食,加强锻炼,让身体各机能保持一个正常值。

        留意自己有否健忘

 

        通常65岁以上患老年期痴呆症的几率较高,但老年病年轻化已经出现,有的患者40多岁就患上血管性老年痴呆症,其实这与饮食和环境有着必然关系。

尽管叫老年痴呆症,但想要预防,就得从中年做起。其实,很多患有老年痴呆症的人从中年开始就有一些症状了,如记忆力不好,也就是越近的事情越容易忘记等症状。加上现在高血压、高血脂病人越来越年轻化,这也在一定程度上导致老年痴呆的提前。所以我们从中年就得注意自身的身体变化,早发现早治疗。

 

        面对老年期痴呆症的高病发率,中老年人可从日常的饮食及智力训练入手,做到提前预防。首先要多看书,多交流,参加户外活动。在饮食方面,蔬菜、豆类、水果和谷物应当成为饮食方案中的主角,并做到低糖、低盐、低脂。在日常烹饪中,避免用铝制的容器和锅烹饪食物。在特殊环境工作的人群,也要注意防范铅、铝污染。

 

        严格戒烟,吸烟易导致大脑供血不足、脑组织萎缩,导致痴呆。少饮或不饮烈性酒,酒精能使反应迟钝导致痴呆。定期到医院咨询或就诊,可以专科医师做精神状态筛查量表检测(MMSE)评估。


        针对阿尔茨海默病症患者的增加,我们也在积极做工作,例如准备建立老年痴呆症门诊,并且学习国内外先进技术,通过尿液检测法等,尽早发现病症。当然也希望人们加大健康知识普及,让病症在早期就得到很好治疗。”

 

        孤独也是重要诱因

 

        患有老年期痴呆症的老年人,身边最好有儿女陪伴,其实儿女在身边不仅能很好地照料患者的饮食起居,进行康复治疗和训练,同时儿女和父母的交流沟通,也可延缓老年痴呆症的到来。老年痴呆不光是生理原因引起,生活方式和孤独也是导致老年痴呆的重要原因。

 

        经常患老年期痴呆症的患者身边没有家人陪伴,有条件的请个护工陪着,没条件的就是患者一个人,其实,这样不利于患者的病情,没有家人的关心和精心照料,患者病情会加速恶化。

 

        对待老年期痴呆症患者,首先,要增强病人的自我照顾能力。为老人安排一些力所能及的活动;其次,延缓老人的病情恶化及功能衰退。病人的认知能力退化和心理状态有关,正确的护理能帮助老人建立快乐安全的生活态度;另外,儿女的陪伴才是患者最好的心理解压剂。

 

        老年痴呆症低龄化预示着人们对抗老年病的能力降低,因此中年人也应及时到医院检查看自己是否有患老年痴呆症的风险,及时检查及时预防。